Zodra de zon zich vaker laat zien, wordt zonnebrandcrème voor je gezicht ineens een serieuze kwestie. Je gezicht krijgt namelijk meer zon te verduren dan bijna elk ander deel van je lichaam, ook op dagen dat je gewoon naar je werk fietst of een rondje door de stad loopt. Toch blijft het lastig kiezen: de schappen staan vol met tubes, flesjes en sticks, elk met een andere belofte.
In dit artikel lees je wat SPF precies zegt, hoe minerale en chemische filters van elkaar verschillen en waar je op let als je zonnebrand wilt combineren met make-up. Zo maak je een keuze die past bij jouw huid en jouw ochtendroutine.
Wat SPF eigenlijk betekent
SPF staat voor Sun Protection Factor en geeft aan hoe goed een product beschermt tegen UVB-straling, de straling die vooral verantwoordelijk is voor verbranding. Een SPF 30 houdt ongeveer 97 procent van die straling tegen, SPF 50 zit rond de 98 procent. Het verschil lijkt klein, maar voor een lichte of gevoelige huid kan het net uitmaken.
Let ook op bescherming tegen UVA-straling. Die dringt dieper door in de huid en speelt een grote rol bij pigmentvlekken en huidveroudering. Zoek op de verpakking naar het UVA-logo in een cirkeltje of de term breedspectrum. Voor dagelijks gebruik in de zomer is SPF 30 een goede ondergrens; ga je lang naar buiten of heb je een lichte huid, kies dan SPF 50.
Minerale filters
Minerale filters, ook wel fysieke filters genoemd, bestaan meestal uit zinkoxide of titaniumdioxide. Ze vormen een laagje op de huid dat UV-straling grotendeels reflecteert en verstrooit. Ze werken direct na het aanbrengen en worden vaak goed verdragen door een gevoelige huid of huid die snel reageert, zoals bij rosacea.
Het nadeel is dat oudere formules een witte waas kunnen achterlaten, wat vooral op een donkere huid opvalt. Moderne varianten zijn veel fijner gemalen of licht getint, waardoor ze beter wegtrekken. Een getinte minerale crème kan zelfs een lichte foundation vervangen.
Chemische filters
Chemische filters nemen UV-straling op en zetten die om in een kleine hoeveelheid warmte. Ze zijn meestal dunner van textuur, trekken snel in en laten geen witte gloed achter. Daardoor voelen ze voor veel mensen lichter en onzichtbaarder aan, wat prettig is als je er make-up overheen draagt.
Een gevoelige huid kan soms wat prikken of rood worden van bepaalde chemische filters, vooral rond de ogen. Twijfel je, test een nieuw product dan eerst een paar dagen op een klein stukje huid. Veel producten combineren tegenwoordig beide soorten filters, zodat je de voordelen van allebei krijgt.
Zonnebrand onder je make-up
Werkt je zonnebrand niet goed samen met je foundation, dan krijg je vlekken, korrels of een glimmende huid halverwege de dag. Een paar eenvoudige gewoontes helpen daarbij. Wil je zien welke producten andere vrouwen in de praktijk prettig vinden, dan kun je op top10voorvrouwen.nl lijsten en ervaringen terugvinden die je keuze makkelijker maken.
- Kies een lichte fluid of gel als je een gecombineerde of vette huid hebt.
- Laat de zonnebrand een paar minuten intrekken voordat je foundation aanbrengt.
- Gebruik voor een droge huid een crème met hydraterende ingrediënten zoals glycerine.
- Breng make-up deppend aan in plaats van wrijvend, zodat de beschermlaag intact blijft.
- Overweeg een SPF-spray of poeder om overdag bij te werken.
Genoeg smeren en bijwerken
De SPF op de verpakking geldt alleen als je genoeg product gebruikt. Voor je gezicht en hals komt dat neer op ongeveer twee vingerlengtes crème. De meeste mensen gebruiken veel minder, waardoor de bescherming flink lager uitvalt dan gedacht. Vergeet ook je oren, je haarlijn en de randen van je kaak niet.
Zonnebrand werkt niet de hele dag door. Zweet, wrijven en water halen de beschermlaag weg. Smeer daarom elke twee uur opnieuw als je buiten bent. Over make-up heen kan dat met een spray, stick of poeder met SPF, zodat je je gezicht niet hoeft af te schminken.
